JOGA ZA OTROKE

 
Ljudska knjižnica Metlika - prvo srečanje: 13. september 2022
Črnomelj (Knjižnica Črnomelj) - prvi torek v mesecu
Vsak ponedeljek ob 16.45
(začnemo septembra)
Novo mesto (SIANSA - Kapiteljska 18)


Dragi starši!

Ali iščete aktivnost kjer bo vaš otrok razvijal ustvarjalnost, domišljijo, motorične sposobnosti ...?
Vašega otroka vabimo na igrivo, vodeno vadbo z elementi joge (4 - 10 let).
 
Cilj joge za otroke je, da se preko IGRE, PRAVLJIC in različnih GIBALNIH POLOŽAJEV učijo zaznavati prostor, svoje telo, čustva ter se s pomočjo dihalnih tehnik in sprostitvenih tehnik učijo umirjanja, sproščanja.
 
Kaj lahko prinese redna vadba vašim otrokom?

Veeelikooo pozitivnih učinkov!
- Izboljšanje zbranosti in koncentracije – posledično je učenje lažje in hitrejše.
- Izboljšanje telesne drže.
- Boljše zavedanje in obvladovanje svojega telesa.
- Pridobivanje telesne moči, ravnotežja in gibljivosti.
- Izboljšanje koordinacijskih in motoričnih spretnosti.
- Okrepljen imunski sistem.
- Samoopazovanje in samospoznavanje – s tem tudi lažje nadziranje čustvenih stanj.
- Razvoj ustvarjalnosti in domišljije.
- Lažje in hitrejše umirjanje – s tem tudi boljši spanec.
- Dviguje samozavest in samopodobo (občutek osebne moči).
 
V majhni skupini se bodo otroci počutili sprejeto in zaželeno. V vzpodbudnem okolju se bodo lahko sproščeno izražali in tako krepili svojo samozavest.
 
Program bo vodila profesorica športne vzgoje, učiteljica joge za otroke in odrasle, Zdenka Kavčič.
Joga z Zdenko za zdravo in vitalno življenje.

KONTAKT:

Zdenka Kavčič
Krivoglavice 2 a
8332 Gradac

Aktivni z Zdenko, Zdenka Kavčič, s.p
TRR: SI56 029940263935019 (Nova ljubljanska banka)

📞 031 643 029
📩 zdenkakavcic@gmail.com