MNENJA UDELEŽENK:
Program Harmonični hormoni je odlično zasnovan, saj združuje fizične vaje hormonske joge z motivacijsko in sprostitveno podporno skupino zaupnega ženskega kroga. Pod strokovnim vodstvom sem se želela naučiti predvsem pravilnega izvajanja vaj, a sem pridobila tudi nova poznanstva in drugačen pogled na svet ter premagovanje težav, ki nas vse spremljajo v življenju.
Učenje vaj na daljavo v udobju lastnega doma se je pri meni izkazalo za prednost, saj sem jih lahko časovno uskladila z drugimi obveznostmi in svojim prostim časom. Odpadel je tudi zamuden prevoz do telovadnice, kar je običaj v slovenski prestolnici v prometni konici. Obseg in vsebina srečanj sta dobro in izčrpno zasnovana, podprta s slikovnim, pisnim in video gradivom.
Mentorici Zdenki zaupam, ker je strokovno usposobljena in je name že na daljavo napravila odličen vtis. Zato sem se dokončno odločila, da se vključim v program. Je umirjena, mila, pozitivno naravnana, odzivna in svoje obsežno znanje predaja jasno in zavzeto. A ni samo učiteljica, pripravljena je tudi poslušati in se učiti od drugih. Ko sem jo spoznala v živo, pa je bilo še bolj prijetno. Mislim, da sem jo kar malo "posvojila" in jo z veseljem priporočam vsem ženskam, ki bi rade odprle svoje srce, poživile in razgibale svoje telo ter pozabile na leta v želji bolj radostnega pogleda v svet.
Čeprav si še pred kakšnim letom niti v sanjah nisem predstavljala, da bom kdaj izvajala hormonsko jogo, je zdaj postala moja jutranja rutina, budnica in poživitev ter gibalo dneva. Postala sem bolj umirjena, prijaznejša do sebe in svoje okolice. Kaj več bi si lahko želela?
Katarina B., Ljubljana